自我管理的8個好習慣

01 

凡事提前10分鍾

凡事提前10分鍾，會讓你有充裕的時間應對可能的突發事件，更加從(cóng)容。試著(zhe)把起床鬧鍾提前10分鍾，你就會發現你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀态也更精神抖擻。

 02 

工作前梳理，工作後整理

工作之前，把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限，先完成重要且緊急的事，每完成一項就打個(gè)勾，保證今日事今日畢(bì)。工作結束之後再進行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。

 03 

遇事少抱怨

抱怨是一種很負能量的行爲，抱怨隻會讓人過過嘴瘾，給自己的平庸找一個外界因素作爲借口，並(bìng)不會改變你的處境。所以請不要抱怨，並(bìng)遠離愛(ài)抱怨的人。如果不滿意現狀，就努力改進。

04 

多發現别人的優點

君子和而不同。每個人都是獨特的個體，你可以不用完全認同他人的觀點和處(chù)事方式，但要抱著(zhe)欣賞的态度與他人交往，發現他有什麽優點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和争執，保持和諧融洽的氛圍。

 05 

堅持運動

健康，是人生一切成就的根源。如果有條件，辦(bàn)張離單位或者離家近的健身卡，如果沒有條件，跟著(zhe)視頻或app跳一節健身操。上下班用騎車步行代替乘車，工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運動，遲早要騰出時間去生病。

 06 

保持閱讀習慣

讀(dú)書會潛移默化地涵養你的心靈、塑造你的氣質，每天晚上下班後抽出1-2個小時看看書，養成閱讀(dú)的習慣，久而久之就會發現自己的見識和談吐不一樣瞭(le)。

07 

投資自己

跨出自己的舒适圈，去接觸外面的未知區域，無論是知識，思維還是人，培養新的興趣愛(ài)好，如練練毛筆(bǐ)字、學學繪畫，不斷地學習和改進，是對自己最好的投資。

 08 

列心願清單

把想買的東(dōng)西列個清單(dān)，有給自己的，也有給親人朋友的，列的東(dōng)西是能提高生活質量的實用物品。把每月工資中劃出一部分爲心願購物清單(dān)所用，設置一個目标，每完成一件事就買一到兩件，别一下子買完。

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